תרגילים קלים לכושר

תרגילים קלים לכושר

האם אי פעם הרגשת עייף ולחוץ מעבודה ועד שאתה מגיע הביתה אתה רואה את שלושת הילדים שלך רצו לכיוון שאתה מבקש ממך לשחק איתם...
אימוני כושר באקסטרים

אימוני כושר באקסטרים

אנשים רבים חושבים על בניית שרירים כניטשת החיים מחוץ לחדר הכושר, והקדשת שעות רבות בחדר הכושר כמו נזיר במנזר. אולי הדרך היחידה כדי לעצב...

מאמרים אחרונים

עיצוב בלונים

עיצוב בלונים

בלונים הם דבר צבעוני ומשמח. כדי להעניק לאדם אחר תחושה טובה ולהראות לו שאנו שמחים בשמחתו, אנו דבר ראשון מעניקים לו בלונים יפים ומעוצבים...
מהי נזלת אחורית ואיך מתמודדים איתה?

מהי נזלת אחורית ואיך מתמודדים איתה?

פעם, לפני המון שנים כאשר קיץ היה קיץ , בלי מזגנים בבתים וברכבים, הסיכוי לחטוף שפעת או צינון היו קטנים יותר מאשר בימינו אנו...
עולם המין – מאז ועד היום

עולם המין – מאז ועד היום

עולם המין תמיד היה חבוי, סודי ואינטימי, השיח על הנושא תמיד היה מביך ולא מתקבל בברכה אצל כולם ואולי טוב שכך, זה משאיר את...